Le blianta beaga anuas, tá folláine anois mar chuid riachtanach de shaol laethúil daoine nua-aimseartha. De réir mar a leanann éileamh daoine ar shláinte agus ar chruth an choirp ag méadú, tá an t-éileamh ar uirlisí aclaíochta a fheistiú ag fás freisin.
Leigh Nios moLe blianta beaga anuas, tá cleachtadh Pilates ag éirí níos coitianta, agus tá a ionadaí "Pilates síneadh" tar éis éirí chomh maith le go leor daoine aclaíocht agus oiliúint. Mar sin féin, nuair a bhíonn síneadh Pilates á chur i bhfeidhm go docht, tá gá le trealamh speisialaithe chun cabhrú leis an g......
Leigh Nios mo