Is gléas cleachtadh coitianta é an Mini Binse Nordach, ar a dtugtar an stól sár-stráice freisin, a úsáidtear chun matáin an chúl níos ísle, gluteus maximus agus bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhcheangal le cleachtaí eile, mar shuí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs gléas cleachtadh coitianta é Cathaoirleach Rómhánach Oiliúna Aclaíochta, ar a dtugtar an stól super-stráice freisin, a úsáidtear chun an ais níos ísle, gluteus maximus, agus matáin an bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhcheangal le cleachtaí eile, mar shuí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánIs gléas cleachtadh coitianta é an chathaoir Rómhánach Ilfheidhmeach, ar a dtugtar an stól super-stráice freisin, a úsáidtear chun an ais níos ísle, gluteus maximus, agus matáin an bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhcheangal le cleachtaí eile, mar shuí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.
Leigh Nios moSeol FiosrúchánAg iarraidh táirgí dreapadóireachta adhmaid ardchaighdeáin a thabhairt do na maiseanna. An uair seo le hangboard Taisteal Hangboard.wood.
Leigh Nios moSeol Fiosrúchánbosca léim adhmaid Uasmhéadaigh do chuid aclaíochta is dúshlánaí trí thraenáil a dhéanamh leis an mBosca Plyo Adhmaid, cuid dhílis de na seisiúin Tras-Oileata agus Traenála MMA. Idirnascann gach píosa chun cobhsaíocht a chinntiú. Buntáiste an Táirge:1) Trealamh iontach aclaíochta2) Dearadh gairmiúil le haghaidh aclaíocht Tras-Aclaíocht3 ) Méid caighdeánach le haghaidh oiliúna Cross Fitness4) Sár-chaighdeán, tógáil sraithadhmaid neamh-tréimhsiúil préimhe5) Tá boscaí Plyo Adhmaid ar fáil i 12", 18", 20", 24", 30" 6) Cross Fitness, MMA, aeróbach aeroiriúnaithe, cleachtadh plyometric , oiliúint lúthchleasaíochta, bosca léim, bosca léim plyo céim box.wooden
Leigh Nios moSeol FiosrúchánAinm an táirge Brúigh Sled Giomnáisiam Trealamh Aclaíochta Cumhacht SledMaterial Feadán cruachMéid 1060*900*600mm Dath sciath cumhachta Feadán raca dubh 50*2mm Feadán Babhta 32mm trastomhasN.W. 34KG/36KGMmax meáchan 150KG
Leigh Nios moSeol Fiosrúchán