Is píosa trealaimh aclaíochta é "binse meáchain raca squat" a úsáidtear chun squats agus cleachtaí eile a dhéanamh. De ghnáth is éard atá ann fráma le cuaillí ingearacha agus crúcaí nó bioráin inchoigeartaithe a choinníonn barbell ar airde éagsúla. Ligeann sé seo don úsáideoir airde an bharbell a choigeartú go héasca chun méid comhlacht agus cineál aclaíochta an úsáideora a mheaitseáil. Tá gnéithe breise ag roinnt racaí squat freisin cosúil le barraí tarraingt suas nó barraí sábháilteachta le haghaidh slándála breise. Úsáidtear iad go coitianta i workouts baile agus gyms tráchtála.