dumbbell rubair Monaróirí

* Modhanna Oiliúna Il: Ní mór go mbeadh meáchan folláine laethúil mála gainimh, ribíní níolón chun freastal ar éagsúlacht na modhanna oiliúna - ardú a fheidhmiú, a fheidhmiú ghualainn, a fheidhmiú láimhe. Is é an t-uirlis is fearr chun do chorp ar fad a thraenáil agus tú ag gabháil d’indeadlifts, cófraí, iompraíonn, lunges, throws, squats sa mála gainimh.* â Modhanna Oiliúna Il: Ní mór meáchan aclaíochta laethúil mála gainimh, ribíní níolón a freastal ar éagsúlacht na modhanna oiliúna - a fheidhmiú ardaithe, a fheidhmiú ghualainn, a fheidhmiú láimhe. Is é an uirlis is fearr chun do chorp ar fad a thraenáil agus tú ag gabháil d’ardaitheoirí marbha, brúnna, iompraíonn, scamhóga, caithimh, squats sa mála gainimh seo.* â Gan Gaineamh Sceitheadh: Tá mála filler ionsuite ag an mála gainimh traenála. zipper breise agus dúnadh lúb-agus-lúb chun a chinntiú go bhfanann ábhar filler cuimsithe go hiomlán agus tú ag obair trí do réimeas, gan mála gainimh éadaí salach.

Is iad ár plátaí tuairteora iomaíochta na plátaí tuairteora is fearr.Ideal do dhuine ar bith atá dáiríre faoi ardú Oilimpeacha, nó a riachtanais a bheith in ann a d'oirfeadh go leor meáchain ar an mbarra. Níos mó marthanacha ná ár bplátaí traenála agus sinn ag tógáil trom, agus tógtha de réir lamháltais an-dian. Ordú mar phéire amháin plátaí nó mar shraith chun do riachtanais ardaithe a chomhlánú! Pláta tuairteora Comórtais

Ainm Táirge: Meaisín éilipseach Áit Tionscnaimh: Shandong, ChinaBrand Ainm: GOODColor Flash SilverCéim 52cm Taispeána Cineál 5 a chlog LCD displayForm Of Friotaíocht Maighnéadrón FriotaíochtIncline Coigeartú Ceann ar bith/0-15° inchoigeartaithe Friotaíocht 15 GiarsCuil-roth kg Meáchan Heled 12/18 Meáchan 91kg Meáchan Comhlán 104/110kgMéid an Táirge 1721*724*1637mmMéid an Phacáiste 1800*550*850mm Soláthar Cumhachta plugáilte isteach Raca An bhfuil

Trealamh Giomnáisiam Folláine Tráchtála Is forbairt fhisiceach chuimsitheach é Rig Feistithe Balla Ilfheidhmeach, lena n-áirítear neart fisiceach, neart, pléascachacht, luas, comhordú, solúbthacht agus mar sin de.

Is gléas cleachtadh coitianta é an chathaoir Rómhánach Ilfheidhmeach, ar a dtugtar an stól super-stráice freisin, a úsáidtear chun an ais níos ísle, gluteus maximus, agus matáin an bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhar le cleachtaí eile, mar shampla suí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.

Club Indiach Is cineál trealaimh aclaíochta iad clubanna Indiacha, a tháinig ó fho-ilchríoch na hIndia, a úsáidtear chun friotaíocht gluaiseachta a chur i láthair chun neart agus soghluaisteacht a fhorbairt. Is éard atá iontu clubanna juggling adhmaid múnlaithe clubanna de mhéideanna agus meáchain éagsúla, a chastar i bpatrúin áirithe mar chuid de chlár aclaíochta neart. Féadfaidh siad raon meáchain a bheith acu ó chúpla punt an ceann go clubanna speisialta ar féidir leo suas le 100 punt a mheá. Baineadh úsáid astu i ngnáthaimh chóragrafaithe go cúramach ina raibh na clubanna á gcasadh in éineacht le grúpa aclaíochtaí, faoi stiúir teagascóra, cosúil le ranganna aeróbaice nó zumba san 21ú haois. D’athródh na gnáthaimh de réir chumas an ghrúpa mar aon le meáchain na gclubanna a bheadh ​​in úsáid. Nuair a tháinig coilínithe Briotánach an 19ú haois trasna ar chlubanna aclaíochta san India, d'ainmnigh siad clubanna Indiacha orthu.