Banna Friotaíocht Monaróirí

Hex Dumbbell a úsáidtear go forleathan i gyms agus tithe chun críocha éagsúla aclaíochta, uirlis iontach le haghaidh ceachtar workout comhlacht iomlán, nó grúpaí matán ar leith.Má tá suim agat i ár dtáirgí, ní féidir leat a bheith ní amháin lascaine ach freisin iad a cheannach ar an bpraghas mhonarcha . Tá ár dearadh classy agus mhaisiúil. Fáilte chun an táirge lascaine is nuaí agus cinn uainn a cheannach.

Binse an-cobhsaí le coigeartuithe éasca. Láimhseáil agus rothaí a dhéanamh ag gluaiseacht ar an mbinse timpeall an tseomra simple.Rosa rubair a chur ar fáil socrúchán slán. Bhinse meáchan inchoigeartaithe

Oiliúint Meáchan Ardchaighdeáin Trealamh Aclaíochta Giomnáisiam Tráchtála Binse Giomnáisiam Super Inchoigeartaithe Má tá suim agat inár dtáirgí, ní hamháin gur féidir lascaine a bheith agat ach freisin iad a cheannach ar phraghas an mhonarcha. Tá ár dearadh classy agus mhaisiúil. Fáilte chun an táirge lascaine is nuaí agus cinn uainn a cheannach.

Pláta Tri-grip Dubh ARDCHAIGHDEÁIN Tá na plátaí meáchain seo déanta as brataithe rubair agus iarann ​​teilgthe. Soláthraíonn sciath rubair cosaint iontach do threalamh aclaíochta agus urláir agus tá sé an-éasca le húsáid. Cinntíonn imill na talún agus poll lár an mheaisín táirge caighdeánaithe

Comórtas Oilimpeach Giomnáisiam Ardaithe Meáchan Barbell Barbell Meáchan Seasta Seasta Barbell Má tá suim agat inár dtáirgí, ní hamháin gur féidir lascaine a bheith agat ach freisin iad a cheannach ar phraghas an mhonarcha. Tá ár dearadh classy agus mhaisiúil. Fáilte chun an táirge lascaine is nuaí agus cinn uainn a cheannach.

Is gléas cleachtadh coitianta é an chathaoir Rómhánach Ilfheidhmeach, ar a dtugtar an stól super-stráice freisin, a úsáidtear chun an ais níos ísle, gluteus maximus, agus matáin an bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhar le cleachtaí eile, mar shampla suí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.