dumbbell cruach Monaróirí

Is gléas cleachtadh coitianta é an chathaoir Rómhánach Ilfheidhmeach, ar a dtugtar an stól super-stráice freisin, a úsáidtear chun an ais níos ísle, gluteus maximus, agus matáin an bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhar le cleachtaí eile, mar shampla suí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.

Fáilte go dtí mórdhíola agus a cheannach saincheaptha HEX Dumbbell Stóráil Raca Giomnáisiam Trealamh Hex Dumbbell Set Rack For Deich Péire ónár mhonarcha. Is féidir leat a bheith cinnte táirge lascaine a cheannach uainn. Táimid ag tnúth le comhoibriú leat, más mian leat tuilleadh eolais a fháil, is féidir leat dul i gcomhairle linn anois, tabharfaimid freagra duit in am!

Ainm Táirge: Muilte Treadaí Leictreonach Mótarchumhacht 3.25HPWeightNet Meáchan80kg UalachIompar 125kg Raon Luas 0.8-15km/hCushioning agus ionsú turrainge Córas maolaithe aeir Cineál Scáileáin Scáileán dath cliste ard-sainmhíniú 7-orlach Réimse 45*F030cmS Ardaitheoir Méid 45*F030cm 166*73*129CM

Barra Curl Oilimpeach Barra Meáchain 1.2M, Obair Ualach Barbell Meáchan Díreach Barra Teicníochta um Ardú Meáchain do Threalamh Aclaíochta Baile & Giomnáisiam, Uasmhéid 500 punt le haghaidh Tógála Meáchain.

Áit Tionscnaimh: Shandong, An tSín AinmBrand: GODSize: 30 * 13cm Ainm Táirge: roth pilatesIarratas:Uilíoch Inscne: Unisex Ainm an táirge: roth yogaUsage: Cleachtaí Yoga Pilates Dath: Dath Saincheaptha Lógó:Lógó Saincheaptha ar fáildPacking:Bosca Dath Gné:Eco-friendlyMOQ

Díol te mhonarcha giomnáisiam trealamh aclaíochta Foam Pad lógó saincheaptha dath Barbell Pad .Barbell Cushion Pad