Socraigh Dumbbell Inchoigeartaithe Dhosmálta Monaróirí

Ainm Táirge: 8 Focal Tarraingt Rópa Bunús : Shandong, ChinaMéid : L39 * W10.5 cm, L39 * W10.5 cm Ábhar : TPR, TPRTType : Tarraingt Rope, Tarraingt RopeFunction : Body, FitnessUsage : Yoga ExerciseWeight : : 156g dathQL saincheaptha 500PCSPackage : Mála Opp

Tacar Pláta Codánach (Kg)Comhaireamh gach giotán nuair a bhíonn tú sa tóir ar an PR. Cuir chomh beag le 0.5kg le do bharra chun an clog PR sin a ghlaoch. Cuimsíonn an tacar 1 phéire de gach méid.Úsáid le haghaidh oiliúna meáchain forásach chun neart a mhéadú de réir a chéile Ag luí leis na barraigí Oilimpeacha 2" agus na barraí dumbbell go léir - Is furasta plátaí dathchódaithe a idirdhealú go tapa le linn workouts Imprinted le méid meáchain ar gachIs féidir iad a úsáid chun do mheáchan barbell a mhéadú trí 0.25kg incrimintí ar gach taobhDéanta as cruach ardchaighdeáinFoirfe le haghaidh ardú meáchain, trasfit & roinnt gníomhaíochtaí éagsúla. LB Pláta Codánach

Áirítear le rig aclaíochta iolrachas cuaillí sínte go ceartingearach agus iad socraithe i bpéire cuaille amháin ar a laghad nó iolrachas de phéirí cuaille a dhiúscraítear i bplánaí ingearacha ingearacha agus comhthreomhara. Is féidir barra a shíneann go cothrománach a shuíomh go hingearach ar phéirí áirithe de chuaillí ingearacha. Tá nascóirí atá comhlántach le cruth na gcuaillí ingearacha suite ar gach taobh eile den bharra. Cruthaítear iolrachas cró spásáilte sna cuaillí ingearacha agus na nascóirí agus faigheann siad bioráin chun na nascóirí agus an barra síneadh cothrománach a shuíomh go hingearach i bplána ingearach feadh péire amháin de na cuaillí ingearacha.

Fáilte go dtí mórdhíola agus 3 Sraitheanna Dumbbell Rack a cheannach ónár mhonarcha. Is féidir leat a bheith cinnte táirge lascaine a cheannach uainn. Táimid ag tnúth le comhoibriú leat, más mian leat tuilleadh eolais a fháil, is féidir leat dul i gcomhairle linn anois, tabharfaimid freagra duit in am!

Áit Tionscnaimh:Shandong, An tSín AinmBranda:GODModel Uimhir:GOD5014Iarratas:UiversalWeight:2~32KG, 2~32kgCineál:Péinteáilte kettlebell Ainm Táirge: trealamh giomnáisiam kettlebellColor:bán, glas, bándearg nó saincheaptha Ábhar:iarann ​​teilgtheLógó:PP BagOC+Cartonized Stíl táirge atá ar fáil: kettlebells iarann ​​teilgtheMOQ:5 tonÚsáid:cleachtadh neart

Is gléas cleachtadh coitianta é an Binse Mini Nordach, ar a dtugtar an stól sár-stráice freisin, a úsáidtear chun matáin an chúl níos ísle, gluteus maximus agus bhoilg a neartú. Tá sé deartha chun cabhrú le gluaiseacht an spine a rialú agus cleachtaí hyperextension a dhéanamh. Tá an chathaoir cothrom, masa stuáilte agus dromchla ceathar agus dhá chos padded chun tacú leis na rúitíní. Luíonn an t-úsáideoir aghaidh síos ar dhromchla réidh agus cuireann sé a chosa faoin gcos. I ngluaiseachtaí malla rialaithe, ardaíonn siad a gcorp uachtair ar ais i dtreo an urláir. Ansin bogann an t-úsáideoir ar ais go dtí an túsphointe ar bhealach rialaithe. Is féidir le húsáid rialta an chathaoir Rómhánach, déanta i gceart, cabhrú le neart agus solúbthacht iomlán an chúl a fheabhsú. Is féidir leis cabhrú freisin le staidiúir a fheabhsú trí na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Is minic a úsáidtear cathaoireacha Rómhánacha i gcomhar le cleachtaí eile, mar shampla suí-ups agus ardaitheoirí cos, chun matáin an bhoilg a thógáil. Is féidir roinnt samhlacha de chathaoirligh Rómhánacha a dhíriú chun suíomhanna agus uillinneacha éagsúla a cheadú chun codanna éagsúla de na matáin chúl agus bhoilg a fheidhmiú. Agus an cathaoir Rómhánach á úsáid agat, tá sé tábhachtach staidiúir cheart a thuiscint agus déine agus fad na gcleachtaí a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cleachtaí ag an mbunleibhéal agus ag dul chun cinn mar a mhéadaíonn neart.